养生宝典两本套装原价：150元

新年特惠价仅售：118元

第一本：《九种体质养生全书》 

一娘生九子，九子各不同

解密九型中国人体质差异的养生方法

读懂体质一小步  健康前进一大步

         同样是喝凉茶，有的人会腹胀、腹痛不已，而有的人则无明显不适，但是夜间却睡不着觉；

         同样是治咳嗽的药，有的人服后很快就康复了，而有的人服后却病情加重了；

         同样是吃人参，红参，有的人可以从中吸收大量的养分，而有的人却身体发热，甚至流鼻血；

        无论男女老少，疾病都是我们幸福生活、健康快乐的最大障碍。而我们要从根源上防止它的产生，就要保持“具体问题具体分析”的态度，从体质入手有针对性地进行调养。因此，希望《九种体质养生全书》能给那些体质有偏颇的读者朋友们带去真正的实惠。

        先用《九种体质养生全书》弄清自己属于哪种体质；

        再用《药物食物养生全书》针对自己的体质，制定全面科学的食疗养生方，健康长寿活过一百岁。

       《九种体质养生全书（超值全彩珍藏版）》和《全彩图解药物食物养生全书（超值全彩珍藏版）》到底是什么书？

读懂体质一小步，健康前进一大步

《九种体质养生全书》来自老祖宗几千年智慧结晶流传上千年

      这本《九种体质养生全书》是对中国最伟大的医典之一《黄帝内经》的全面诠释，结合了中医传统的养生理论和现代科学的保健观念，全面系统地讲述了九种体质的不同特征、外在表现及易患疾病，让你可以清楚自己属于哪种体质，然后有的放矢地进行调养和防治，找到专属于自己的养生保健方法。

      书中全面收集了现在流行的体质养生的内容，对九种体质的养生提出了不同的解决方法，如阴虚体质容易上火，平时饭前要先喝汤，多吃豆芽，多喝荷叶粥等，并详细介绍了各种食补的具体做法，简单易学有效。

《九种体质养生全书》中的“全”：九种体质全方位解读

     书中针对九种体质的常见病症及日常生活的小毛病，尽可能提供多种简单有效的治疗方法，有外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等，便于读者因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，而且疗效好花钱少，一本在手，自己就是自己的医生！

上图为《九种体质养生全书（超值全彩珍藏版）》

《九种体质养生全书》精华节选：

精华内容节选1：

阳虚体质：养生就是养阳气

阳虚体质养生法则部分节选【摘自第二章畏寒怕冷的阳虚体质—不伤不损养阳气】

     阴虚体质的人畏冷，尤其是背部和腹部特别怕冷。阳虚体质常见夜尿多，小便多，清清白白的。水喝进肚子里是穿肠而过，不经蒸腾直接尿出来。晚上还会起夜两三次。老年人夜尿多是阳气正常衰老，如果小孩子或中青年人经常夜尿，就是阳虚。要注意不能吃寒凉食物，尽量减少清热解毒的中药。

阳虚是寒邪作祟，调理阳虚重在医“寒”部分节选

如何判断身体内有没有寒湿。（详见第50页）

看大便。如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完后总会有一些黏在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现。

1，看身体症状。寒气有凝滞的特点，就像寒冬水会结冰一样，血脉受到寒气的侵袭，也会凝滞不通，引起各种疼痛症状，如头痛、脖子痛、心胸痛、胃痛、腰腿痛等。以疼痛为主的疾病，大部分都是寒气引起的。寒气引起气血瘀滞过久，则形成有形的肿块，表现为各个部位的肿瘤。所以，以肿、痛为特征的疾病，也都与寒气有关。

     坐骨神经痛，那是身体在排寒气部分节选（详见第58页）

     当坐骨神经痛发作时，可按摩肺经的尺泽穴，这时会感觉非常痛，压住正确的穴位后，停留一分钟可以立即止住疼痛。取此穴时，应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧即是此穴。

精华内容节选2：

痰湿体质——培育“三高”的温床

治疗高血压，还是要从肝肾入手节选（详见第180页）

    高血压最可怕的是它带来的隐患，比如新、脑、肾最容易受到波及。不管什么类型的高血压患者，都要好好利用我们人体自身降血压的三大关键补位——太冲、太溪和曲池。

     太冲穴可疏肝理气，平肝降逆，不让肝气生发太过；肾经上的太溪穴补肾阴就是给“肝木”浇水；大肠经上的曲池穴可以扑灭火气，降压效果最好。如果坚持每天按揉这三个穴位3-5分钟，每次不低于200下，两个月就会有效果。

     另外，用重要泡脚也是比较简单有效的降压方法：取钩藤30克剪碎，放到盆里煮，不要大货，10分钟以后端下，稍微凉一点的时候加一点冰片，然后把双脚放进去，泡20分钟。长期坚持，就会有明显的降压作用。

    脑出血、脑血栓——都是“心火”惹的祸（摘自第三章第三节详见第118页）

    “心”为君主之官，它的地位高于“脑”。心主神明的功能正常，则精神健旺，神志清楚；反之，则神志异常，出现惊悸、健忘、失眠、癫狂等症候，也可引起其他脏腑的功能紊乱。

     心火一动，一般是急症，不急救就有生命危险。常见的突发性疾病有脑出血、脑血栓。如果出现这种危机的病症可以服用“急救三宝”：安宫牛黄丸，紫雪丹和至宝丹。

    “急救三宝”过去主要治疗感染性和传染性疾病，一般都有发热、昏迷出现，现在也广泛用在脑损伤、脑血管意外伤，但必须有明显的热像，至少舌头要很红，舌苔要黄。只要符合标准，不管是脑出血、脑血栓，还是因为煤气中毒、外伤导致的昏迷，都可以服用。它能保护脑细胞，后患也小。能及时吃安宫牛黄丸，可抑制细胞死亡。

《九种体质养生全书》推荐理由：

正版书籍，内容丰富全面，超优惠。

1、正版精装：高、大、重、厚【用实物说话】

全书一共428页，高255mm，长185mm，厚度32mm，430千字，相当于5个平板电脑叠在一起；

全书重达960克，相当于四瓶矿泉水的重量。

2、每个年龄阶段都适用惠及几代人

      此书适用于女性、男性、孕产妇、中老年人、儿童等五种人群及日常病、部分初发病、慢性病及疑难杂症患者。

      此书是为中国老百姓贴心著作，书中所有内容丰富，通俗易懂，体例简明，可供九种体质人群自学自用。无论你有无医学知识，均能一看就懂，一学就会，是一部即查即用的家庭必备医疗书，可随时随地为你和你的亲朋好友治病疗疾。

目录

《九种体质养生全书》基本信息：

作者：慈艳丽

定价：75.00

出版社：北京联华出版公司

包装：精装

页数：428页

开本：16开

纸张：胶版纸

书号：ISBN-978-7-5502-5604-0

第二本：《药物食物养生全书》

  当代“食疗本草”  

永不过时的养生真经

本草食疗有良方 对症调养保健康

《药物食物养生全书》内容全面丰富

   《药物食物养生全书》精选出近400种居家保健病必知的食物和药物，包括蔬菜、水果、肉类、水产、中草药等，每例都详细介绍了其功效主治、食用禁忌、选购秘诀、保健应用等14种实用只是，帮你科学利用本草养生治病，达到身体健康、益寿延年的目的。

    为了便于读者查阅和选择，《药物食物养生全书》根据药物特性，将所列举的保健药物和食物分门别类，全书共设补益篇、解表篇、清热篇、安神片、理血篇、祛风湿篇等17个篇章，每种药食都配有饮食方法和精美的图片。

《药物食物养生全书》权威实用通俗易懂

    《本草纲目》是中华本草学集大成者，被誉为“中国第一药典”，是后世中医药学习、研究、保健、养生必读之经典，其中的养生智慧和治病良方被代代相传，是天下生民最切于实用的一部生活大典。

   《药物食物养生全书》将《本草纲目》最精华的内容提炼出来，并用通俗易懂的语言加以概括，将药学著作中抽象的养生理论，落实到日常生活中最常见最天然的食物和药材上，让没有任何中医基础的普通读者都能看得懂、学得会、做得易、用得灵。

上图为《全彩图解药物食物养生全书（超值全彩珍藏版）》

《药物食物养生全书》精华内容节选：

精华内容节选1：

理血篇

活血类部分节选

毛冬青：主治心血管疾病（详见266页）

功效主治：清热解毒，活血通脉，冠心病，脑血管意外所致的偏瘫。用于冠状动脉硬化性心脏病，急性心肌梗死，血栓闭塞性脉管炎。外用治烧伤烫伤、冻疮。

选购秘诀：以表面黄色、木部放射纹理明显者为佳。

使用禁忌：用药后少数病人的凝血时间、凝血酶

特别提示：用药后个别病人会有头晕、头痛、胸闷、嗜睡、全身乏力等反应。服煎剂后病人可能会有腹痛、腹泻等肠胃反应，有反应时可改用针剂或加用解痉镇痛药控制。

桑葚苁蓉汤

功效：滋阴血、补肝肾、润肠道。适用于肝肾阴血亏虚所致的腰酸腿软、头晕眼花、健忘失眠、腹部胀满、大便秘结等。

原材料：桑葚30克，肉苁蓉20克，黑芝麻15克，山茱萸10克，白糖适量。

做法：将以上材料同放入锅中，加清水，用文火炖汤，熟时调入白糖即可。

用法：温服，每日一次，连服5日。肝火盛者去肉苁蓉。

精华内容节选2：

解表篇

辛凉解表类部分节选【摘自解表篇辛凉解表类】

葛根：治疗颈项强痛的良药（详见148页）

功效主治：升阳解肌、透疹止泻、除烦止渴。主治伤寒、发热头痛、项强、烦热消渴、泄泻、痢疾、麻疹不透、高血压、心绞痛、耳聋。

选购秘诀：以块肥大、质坚实、色白、粉性足、纤维性少者为佳；质松、色黄、无粉性、纤维性多者次之。

使用禁忌：其性凉，易于动呕，胃寒者应当慎用。夏日表虚汗者尤忌。

特别提示：葛根粉是富含天然雌性激素的圣品，具有使乳腺丰满坚挺、乳房结构重构、刺激乳腺细胞生长的作用，是女性食疗生圣品，还能嫩化皮肤。

白糖煮葛根粉

功效：主治伤寒、发热头痛，还可以用美白丰胸，是爱美女性的上好滋补品。

原材料：葛根粉30-5-克，白糖适量。

做法：将葛根粉加水适量，调成糊状，放入锅中，用小火煮成稠糊状，趁热调入白糖，搅拌均匀，待糖融化即食。

用法：佐餐食用，随意服用。

精华内容节选3：

清热篇

清热泻火类部分节选

柿子：有益心脏健康的水果王（详见156页）

功效主治：清热润肺、生津止渴、解酒降压。治热渴、咳嗽、吐血、口疮。

选购秘诀：选购时以体大、微甜不涩、核少者为佳。

使用禁忌：凡脾胃虚寒、痰湿内盛、外感咳嗽、脾虚泄泻、疟疾等症者均不宜食用。

特别提示：不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃，食用柿子应尽量少食柿皮，柿饼表面的柿霜是柿子的精华，不要丢弃。

柿饼粥

功效：健脾止泻，对久泻虚痢、胃弱食少、小儿脾虚、泄泻、慢性肠炎有疗效。

原材料：干柿饼5个、粳米150克，清水适量。

做法：取上好的柿饼，切成细条状，粳米淘洗干净，用水浸泡30分钟，将水滗掉，将两者一同放入煮锅中，加入适量清水，先以大火煮沸，再转小火慢熬，煮成粥后，也可根据个人口味加入适量白糖或蜂蜜。

用法：随意佐餐食用。

《药物食物养生全书》亮点介绍：

正版书籍，内容丰富全面，超优惠。

1、正版精装：高、大、重、厚【用实物说话】

2、全书一共417页，高175mm，长252mm，厚度32mm，601千字（不包括图片）。

全书重达939克，相当于四瓶矿泉水的重量。

《药物食物养生全书》基本信息：

作者：玄华

定价：75.00

出版社： 北京联华出版公司

包装：精装

页数：417页

开本：16开

纸张：胶版纸

《九种体质养生全书》、《全彩图解药物食物养生全书》

经典典籍，全彩图解，值得收藏传承的家庭工具书

两本书纸张为胶版纸，装订工整精美，可一代代传承下去

市场上可珍藏的书籍一般价格都在几百到几万不等，而这两本书籍才138元，超值特惠。

   中医养生智慧永不过时，《九种体质养生全书》、《全彩图解药物食物养生全书》都是以最伟大的古人养生智慧典籍《本草纲目》和《黄帝内经》为理论支持，内容详尽，图文并茂，简单易懂，即查即用，不愧是中国家庭必备工具书。138元就可拥有两本可珍藏传承的健康养生百科全书，实在是太超值了！

全彩色印刷【彩色图片，彩色背景，彩色字迹】：

这两本书用的是胶版纸和精装，质量上乘，可供收藏上百年、家族传承不二之选：

1、胶版纸与一般的纸张有什么区别？

胶版纸主要供平版印刷机或其他印刷机印制较高级彩色印刷品，如彩色画报、画册、宣传画、彩印商标及一些高级书籍，以及书籍封面，插图等。胶版纸伸缩性小，对油墨的吸收性均匀，平滑度好，质地紧密不透明，白度好，抗水性能强。

2.精装和一般的胶订有什么不同？如图：

这两本书为彩色精装（左）

名中医推荐理由

理由一：图文并茂一看就懂中国家庭必备工具书

    《九种体质养生全书》《全彩图解药物食物养生全书》是中国畅销的健康书，选题经典、版本优、内容全、规模宏大，品质一流，百姓保健养生首选之书！融合传统中医之精华，权威提供适合中国人的健康调理绿色方案，有病治病，无病强身，让全民得健康！

       书中将中国最伟大的医药典籍《黄帝内经》《本草纲目》用通俗易懂的文字阐述出来，将老祖宗几千年来的养生智慧传承给读者，提纲挈领、条理清晰、将药学著作中抽象的养生理论，落实到日常生活中最常见的食物药物上，让没有任何中医基础的普通读者也能看得懂，学得会，用得灵。

理由二：内容全面即查即用防病去病养生保健百科全书

     《九种体质养生全书》本书提供最适合中国人的养生方案，解密中国人的九种体质，全面系统地讲述了九种体质的不同特征、外在表现及易患疾病，让您辨明自身的体质，学会因人施养，找到最适合自己的养生治病方法。

      《全彩图解药物食物养生全书》精选出近400种常见的食物和药物，包括蔬菜、水果、肉类、水产、中草药等，全面介绍了其功效主治、食用禁忌、选购秘诀、保健应用等，帮你科学利用本草养生治病，达到身体健康、益寿延年的目的。

       两本书的内容全面丰富，在家就可即查即用，非常方便，可谓是家庭防病去病的养生保健百科全书。

理由三：有效、省钱又安全

疗效好：《九种体质养生全书》《全彩图解药物食物养生全书》以中国最伟大的医药典籍《黄帝内经》《本草纲目》为理论支撑，经过千年反复验证，除了对日常生活中的小毛病、慢性疾病、部分初发病等有疗效外，还对一些疑难杂症、突发疾病都有很好的治疗效果。

花钱少：书中取材多采用普通药材、食材、调料，如橘皮、甘草、枸杞、生姜、红豆、洋葱等，材料很容易找到，且价格低廉，既实用，又省钱。例如用葛根粉治疗颈椎痛。

好操作：只需对食物或药材进行简单处理，或是进行熬煮，或是泡成药酒，或是做成药膳，或是捣烂外敷于患处，即可奏效。有的方子则仅需要对身体上的某个部位或区域揉一揉、按一按，操作起来非常简便，普通老年患者一学就会，在家就能自行治疗各种常见病症。

书中取材多来自于日常饮食，所用药材也多来自大自然中的天然植物，药味不多，甚至是以食材为主。例如用玉米须治糖尿病，治病方式较为温和，副作用极小。

商家承诺：买到就是赚到

新年就快到了，给家人的礼物准备好了吗？

这个新年，有什么比全家团聚、家人身体健康更加重要！

年夜饭就要多吃、热闹吃！走亲戚就要开心、热心！

吃得开心更要吃得健康，吃得养生。《九种体质养生全书》《全彩图解药物食物养生全书》让你过个健康快乐年！

    《九种体质养生全书》《全彩图解药物食物养生全书》是先人的智慧结晶，花钱不多又有实效，在家就可以自行治疗，非常适合中老年人日常应用。名医建议，家中常备《九种体质养生全书》《全彩图解药物食物养生全书》，可速查速用，关键时刻还能救命，买到就是赚到健康。平日里多注意养生，老来不用找医生！《九种体质养生全书》《全彩图解药物食物养生全书》，传承几代人！